要外境不入，諸緣放下，而生清淨心，獨處是必要的。

To be alone is essential for one to be uninfluenced, for something uncontaminated to take place.

生命並不容易，人對生命要求越多，就越加擔心害怕而痛苦。簡單地生活，客塵煩惱不生於心，就算每個事物和每個人都要來影響你，也不生起種種妄想和貪欲，這不是件容易的事，但是假如行住坐臥之間沒辦法身心放下而寂然不動，那麼一切都只會是一場空。 

By J.krishnamurti

Happy is the one who is Nothing